丹那盆地 越野行走

丹那盆地 越野行走

越野行走(又名北欧行走),英文名为Nordic Walking,起源于芬兰,最早源于滑雪运动,是运动员夏季训练的方法。
芬兰EXEL公司率先把滑雪杖改制成适合步行和登山的手杖,开创了越野行走的先河。
从风靡北欧到在全球推广,有近三十个国家开展了越野行走,成为目前世界上发展最快的大众健身娱乐项目。
无论什么季节谁都可以简单开始操作的拄着手杖的步行运动。
平路行走,在下肢活动的同时,使上肢和肩、背、腰也同时得到锻炼,同样的速度,热量可多消耗20%,达到事半功倍的锻炼效果。
越野行走手杖的使用则要求肩关节能够前后摆动,加大摆臂的幅度,以增强健身效果和防护作用。平路行走,在正常走路的基础上,后腿登直,前腿后脚跟着地,双臂摆开,手杖的支撑点在身体两侧稍靠后的的地方,杆体斜着推动身体大步前行。
不管对于什么年龄、性别、体形的人群,这都是最优秀的的有氧运动。
丹那盆地丰富的自然风光,给越野行走带来更多乐趣。
还有全日本越野行走联盟公认指导员随行。

集合地点:oratche停车场 集合时间:事先谈妥

备注:只对应20名至120名的团体客。请一个月前预约。

费用:500日元/名 手杖租借250日元/一套
期间:全年
时间:90分钟以上
年龄限制:无限制,幼儿需要家长陪同
提醒:穿用适合步行的服装鞋子;高气温天气时候有可能中止活动;仅对应团体客

设施信息:酪农王国oratche
静冈县田方郡函南町丹那349-1
电话:055-974-4192 传真:055-974-4191

举办地点

酪农王国oratche

标签

运动、体验、大自然

最近的机场

函南站
大约4公里查询路线

周边景点